.
Ayurveda for Women: A Guide to Vitality and Health Paperback by Dr. Robert E. Svoboda (Author) - Amazon.in
महिलाओं के लिए आयुर्वेद: डॉ रॉबर्ट ई. स्वोबोदा (लेखक) द्वारा जीवन शक्ति और स्वास्थ्य के लिए एक गाइड पेपरबैक - Amazon.in
आधुनिक महिला की जीवन शैली की मांगों को संतुलित करते हुए स्वास्थ्य और खुशी प्राप्त करने के लिए एक समय-परीक्षण प्रणाली।
• किसी भी महिला के लिए एक आदर्श पुस्तिका जिसके लिए जीवन की गुणवत्ता एक केंद्रीय मुद्दा है। • संयुक्त राज्य अमेरिका में आयुर्वेद के प्रमुख अधिवक्ताओं में से एक और आयुर्वेद के लेखक: जीवन, स्वास्थ्य और दीर्घायु।
• व्यायाम, नींद, आहार, सौंदर्य देखभाल, ध्यान और मालिश, सेक्स और रिश्ते, चाइल्डकैअर और रजोनिवृत्ति पर व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है। आज की तेजी से भागती दुनिया में, आयुर्वेद महिलाओं को अपना जीवन अधिक सरल, अधिक स्वाभाविक रूप से और अधिक संतोषजनक ढंग से जीने का एक तरीका प्रदान करता है।
अपने और अपने परिवार के लिए संतुलित, स्वस्थ जीवन बनाने और बनाए रखने में महिलाओं की भूमिका कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रही है, और यह सम्मोहक पुस्तक उन्हें कई मांगों के बावजूद अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करेगी। स्वास्थ्य के लिए कई पश्चिमी कार्यक्रमों के विपरीत, जो सभी व्यक्तियों के साथ समान व्यवहार करते हैं,
आयुर्वेद का 5,000 साल पुराना विज्ञान विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मेकअप की पहचान करता है और प्रत्येक के लिए सबसे अनुकूल जीवन शैली, आहार और वातावरण की व्याख्या करता है। आयुर्वेद, भारत का "जीवन का विज्ञान", महिला शरीर, मन और आत्मा को ठीक करने और सशक्त बनाने के लिए विशेष रूप से आदर्श है।
महिलाओं के लिए आयुर्वेद जीवन के तीन चरणों - बचपन, वयस्कता और वृद्धावस्था से जुड़े ऐतिहासिक परिवर्तनों की विस्तार से पड़ताल करता है और व्यायाम, नींद, आहार, सौंदर्य देखभाल, ध्यान और मालिश, सेक्स और रिश्तों, चाइल्डकैअर पर व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है। , रजोनिवृत्ति, और अन्य मुद्दे आज महिलाओं के जीवन के लिए केंद्रीय हैं। अधिनियमित करने में सरल और प्रभाव में गहरा, आयुर्वेद वह उत्तर हो सकता है जिसे कई महिलाएं चाह रही हैं।
Ayurveda for Women: A Guide to Vitality and Health Paperback by Dr. Robert E. Svoboda (Author) - Amazon.in
0 Comments