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इस आसान पहुंच मार्गदर्शिका में, लेखक ने आवश्यक रूप से आवश्यक पूरक आहार पर शोध और सूचीबद्ध किया है, और वह आपको प्रत्येक के बारे में प्रासंगिक जानकारी प्रदान करता है, यहां तक कि आसान संदर्भ के लिए आप अपनी उंगलियों पर रोग-विशिष्ट पूरक भी पाएंगे और इन जैसे सवालों के जवाब दे सकते हैं:
1. दिल की बीमारी या कैंसर वाले किसी व्यक्ति के लिए पांच सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स क्या हैं?
2. यदि आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन या खनिज नहीं हैं, तो क्या होता है?
3. जो खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से इन विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं?
4. मुझे कितना लेना चाहिए, और कितनी बार?
5. किसी भी मतभेद हैं?
6. जो खेल व्यक्तियों के लिए आवश्यक पूरक हैं और जो खेल में प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं?
केवल इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने और समग्र रूप से बेहतर महसूस करने से अधिक, ये विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और पूरक वास्तव में कुछ बीमारी को रोकने और रिवर्स करने में मदद कर सकते हैं।
In this easy access guide, the author has researched and listed essential supplements alphabetically, and he provides you with pertinent information about each, you will even find disease-specific supplements at your fingertips for easy reference and answer to questions like these:
1.What are the five best supplements for someone with heart disease or cancer?
2.If you don’t have enough vitamins or minerals in your body, what happens?
3.Which foods naturally provide these vitamins and minerals?
4.How much should I take, and how often?
5.Are there any contraindications?
6.Which supplements essential for sports persons and which can enhance the performance in sports?
More than just maintaining optimal health and feeling better overall, these vitamins, minerals, amino acids and supplements can actually help prevent and reverse certain disease.
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